人间最美四月天，鹭岛万物竞发，春光明媚，正是外出踏青，春游赏花的好时节。近日鹭岛昼夜气温起伏大，天气多变化，容易感冒。小cem温馨提示，市民朋友应注意保暖，适时添加衣服。公众在外出踏青祭扫之际，人员活动密集，疾病传播风险增加，需做好自身防护，切勿掉以轻心哦。

　　根据思明区疾控中心4月份突发公共卫生事件风险评估的结果，结合近期国内外传染病疫情动态，预计4月初至5月初期间我区需重点关注诺如病毒胃肠炎、流行性感冒。

　　一、诺如病毒胃肠炎

　　诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原之一，具有高度传染性和快速传播能力，传播途径为粪-口途径，传播方式多样，包括人传人、经诺如病毒污染的食物或水传播。人群对诺如病毒普遍易感，学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所是诺如病毒感染的高发场所。

　　（一）感染症状

　　诺如病毒感染以呕吐和腹泻为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

　　（二）预防要点

　　注重饮食卫生：保持良好卫生习惯，饭前便后勤洗手。不生食或半生食牡蛎和其他贝类等海产品。

　　注意生熟分开：避免食物交叉污染，烹饪彻底烧熟煮透，避免吃未经煮熟、变质、不洁的肉类、海鲜、蔬菜。

　　做好隔离消毒：患病期间切勿带病上岗，注意做好隔离，呕吐或腹泻后及时清洗消毒。

　　二、流行性感冒

　　流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播及间接接触传播，极易在托幼机构、学校和养老院等集体单位出现暴发和流行。

　　（一）感染症状

　　发热、畏寒、头痛、全身肌肉关节酸痛，可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、眼结膜充血、恶心呕吐等症状。

　　（二）疫苗接种

　　接种流感疫苗是预防流感的有效措施，不同品种的流感疫苗适用于不同的人群，老人、儿童、慢性病患者等重点人群优先完成接种。

　　（三）预防要点

　　日常防护：正确佩戴口罩，少聚集，勤洗手勤通风。

　　生活起居：规律作息、平衡膳食、适度锻炼，增强免疫力。

　　健康监测：出现发热、咳嗽等症状应居家休息，症状较重时应尽早前往医院就诊。